Lähemalt metoodikast →
Programm on mõeldud pereliikmetele ja lähedastele, kes puutuvad kokku sõltuvusega perekonnas või suhetes. Töö keskendub emotsionaalsele seisundile, isiklikele piiridele, peresisesele suhtlusele, ärevusele, vastutustundele teise inimese eest ning püsivatele käitumismustritele.
Kuidas programm toimub
Kahe kuu jooksul läbib osaleja 20 iseseisvat õppetegevust, 6 individuaalset kohtumist psühholoogiga ja 8 kohtumist ENTHELOSe spetsialistiga. Programm sisaldab psühholoogilist baashindamist. Samuti on võimalik osaleda rühmakohtumistel.
Peamised teemad
Programmis käsitletakse sõltuvuse ja kaassõltuvate suhete mehhanisme, emotsionaalseid reaktsioone, piire, konflikte, kontrolli, suhtlemist lähedasega ning enda vajadusi. Praktilised ülesanded aitavad kohtumiste vahel märgata harjumuspäraseid reaktsioone ja nendega töötada.
Kellele see sobib?
Programm sobib inimestele, kelle elu ja emotsionaalset seisundit mõjutab lähedase sõltuvus, ning neile, kes märkavad endal sellistes suhetes kujunenud püsivaid käitumismustreid.