Методология В программах мы используем
- КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия): работа с деструктивными мыслями и разрушение автоматических привычек употребления.
- Экзистенциальная психология и логотерапия: поиск личных смыслов и фундаментальной мотивации к трезвости.
- Трансактный анализ: разбор сценариев поведения и работа над внутренними ролями.
- Эмоционально-фокусированная терапия: глубокая проработка подавленных чувств и эмоций.
- Арт-терапия: выражение переживаний и снятие стресса через творческие методики.
- Групповая терапия: безопасное пространство для обмена опытом и получения поддержки от единомышленников.
- Индивидуальный мульти-подход: мы адаптируем набор инструментов в зависимости от вашей динамики и результатов диагностики.
Мотивационное интервьюирование: укрепление вашей внутренней решимости изменить жизнь.
Метод «Равный-равному»: поддержка от профи с личным опытом успешного выздоровления.
Фармподдержка: при необходимости наш психиатр назначает препараты для стабилизации сна и настроения.
